为帮助护理人员正确面对工作压力，提升工作积极性，增强自我心理调节能力， 11月9日，我院举办主题为“呵护健康、从心开始”的团体心理减压活动。活动邀请了中国心理卫生协会舒晓容老师为大家授课，护理部主任高传英、副主任唐海蓉、俞湘蓓，各科室护士长，心理小组成员及科室护士100余人参加。

    讲座中，舒晓容以“患者的健康我们负责，我们的健康谁负责？”为开场白，向大家介绍了当前医护人员的心理健康现状，她从心理压力的主要来源入手，逐步解释压力的形成过程、表现形式、减压策略，她运用通俗易懂的语言、丰富的图文、鲜活生动的案例，将高深的理论知识与现实生活中的实例进行有机结合，深入浅出地为大家讲述了保持积极健康的心态的具体做法，她还现场示范“经络催眠放松法”，疏导大家的压力，树立自信心。

    大家表纷纷表示此次听课从认知、行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”，收获了缓解压力、修炼阳光心态的方法，今后会将其运用到工作生活之中，以更好的状态投入到工作中，做一个快乐的“白衣天使”。（护理部）