湖医附一中医健康知识铁路单位 巡讲之供电段讲座
为进一步提升职工健康意识,促进职工保持身心健康,9月27日广铁集团怀化供电段邀请湖南医药学院第一附属医院国际中医治未病中心主任肖尊雄走进“巾帼学堂”,宣讲中医知识,交流健康养生之道。
肖主任从中医基础理论角度为大家讲述了健康体征、疾病预防、秋季饮食疗法等,解答了生活中的一些健康养生疑问,强调了预防新冠最有效的基础就是拥有健康体魄。肖主任又手把手教职工们学习办公室宅家必备健身操《八段锦》。课后,肖主任一行为职工们进行现场耳穴治疗体验,互动气氛活跃,得到大家的好评。
湖医附一专家在怀化铁路单位开展健康巡回讲座,帮助铁路职工在繁忙中了解自己的身体状态,树立健康意识,践行健康行为,以良好的状态投入到工作和生活中。(陆芊然)
扫一扫 手机端浏览