心向阳光 快乐成长 ——湖医附一医院开展校园健康知识讲座
4月28日,湖南医药学院第一附属医院专家受邀请前往鹤城区启点幼儿园开展健康知识讲座,全校教师、家长100余人参加。
湖医附一医院心理咨询师刘海燕针对启点幼儿园教师职业特点进行心理压力测试,让每位教师自我探索,逐步了解自己的心理。根据心理压力测试的结果,以《遇见最美的自己》为题,深入浅出地讲解了职业倦怠的表现、原因、调适等内容,在疏导心理健康的同时,也有效地缓解压力,让全体教师以更加适当的方式调节自己的情绪,在面对压力的时候,积极主导情绪,调适不良情绪,保持良好的心态,用积极乐观的精神面貌迎接每天的生活和工作。
中医科雷蕾医师用丰富的知识、幽默的语言、生动的事例,在体质自测、舌苔观察、脾胃问题的原因等方面的知识进行了深入细致地讲解,并示范了居家幼儿中医推拿手法及技巧,让家长掌握了科学的治疗方法,不再盲目投医。整个讲座气氛热烈,家长们受益匪浅,讲座结束后许多家长和医生进行了面对面的情况交流。
此次讲座不仅普及了健康知识,也进一步激发了大家关爱自己、关爱健康的健康意识,受到了启点幼儿园教师、家长的一致好评。
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